ほとんどの死亡は、赤ちゃんの生後6か月の間に起こります。 早産または低出生体重児で生まれた乳児は、より大きなリスクにさらされます。 SIDS は、男児に若干多く見られる傾向もあります。
SIDS は通常、赤ちゃんが眠っているときに発生しますが、赤ちゃんが起きているときに発生することもあります。
親は妊娠中または赤ちゃんの誕生後は喫煙をやめ、寝るときは常に赤ちゃんを仰向けに置くことで、SIDS のリスクを減らすことができます (下記を参照)。
SID の原因は何ですか?
SIDS の正確な原因は不明ですが、さまざまな要因が組み合わさって発生すると考えられています。
専門家は、SIDSは赤ちゃんの発達の特定の段階で発生し、特定の環境ストレスに弱い赤ちゃんに影響を与えると考えています。
この脆弱性は、早産や低出生体重、またはまだ特定されていないその他の理由によって引き起こされる可能性があります。
環境ストレスとしては、タバコの煙、寝具への絡み、軽度の病気、呼吸障害などが考えられます。 添い寝（ベッド、ソファ、椅子で赤ちゃんと一緒に寝ること）とSIDSとの間にも関連性があります。
SIDS で死亡した赤ちゃんは、これらのストレスへの反応方法や、心拍数、呼吸、体温の調節方法に問題があると考えられています。
SIDS の原因は完全には理解されていませんが、リスクを軽減するためにできることはいくつかあります。
SID を防ぐために何ができるでしょうか?
以下は、SIDS を防ぐためにできることのリストです。
する：
- 赤ちゃんを常に仰向けに寝かせて寝ます
- 赤ちゃんを「足から足まで」の位置に置き、足がベビーベッド、モーゼスバスケット、またはベビーカーの端に触れるようにしてください。
- 赤ちゃんの頭を覆わないようにします。毛布は肩よりも高くしないように押し込んでください。
- 最初の6か月間は、赤ちゃんをあなたと同じ部屋のベビーベッドまたはモーゼバスケットで寝かせてください
- 硬くて平らで防水性があり、状態の良いマットレスを使用してください。
- 可能であれば、赤ちゃんに母乳を与えてください。
- 妊娠中に喫煙したり、出産前も出産後も赤ちゃんと同じ部屋で誰かに喫煙させたりしないでください
- 赤ちゃんと一緒にベッド、ソファ、肘掛け椅子で寝る
- あなたまたはあなたのパートナーが喫煙または薬物を服用している場合、または飲酒している場合は、赤ちゃんとベッドを共有してください
- 赤ちゃんが暑すぎたり寒すぎたりしないようにします。室温を 16℃ ～ 20℃にし、薄手の寝具や軽量のベビー用寝袋を使用すると、赤ちゃんに快適な睡眠環境を提供できます。
赤ちゃんの体調が悪い場合は医師のアドバイスを求める
赤ちゃんは、心配する必要のない軽度の病気を抱えていることがよくあります。 赤ちゃんに十分な水分を与え、熱くなりすぎないように注意してください。
赤ちゃんのことが心配な場合は、かかりつけ医に相談するか、NHS 111 に電話してアドバイスを求めてください。
赤ちゃんが次のような場合は、999 番して救急車を呼びます。
- 呼吸が止まったり青くなったりする
- 息苦しくて苦しんでいる
- 意識を失っているか、何が起こっているのか気づいていないようだ
- 起きないだろう
- たとえ回復したように見えても、初めて発作を起こした
サポートサービス
赤ちゃんが突然、予期せぬ形で亡くなった場合、どのように、そしてなぜ亡くなったのかを調査する必要があります。 あ 死後 通常は検査が必要となり、家族にとっては非常に苦痛となる可能性があります。
警察と医療専門家は緊密に連携して乳幼児の予期せぬ死亡を調査し、家族への支援を確保しています。 地元の援助やサポートの情報源を紹介してくれるはずです。
多くの人は、同じような経験をした他の人たちと話すことが、死別を乗り越える助けになると感じています。
ララバイ トラストは、遺族にアドバイスとサポートを提供します。 特別な訓練を受けたアドバイザーがヘルプラインでご利用いただけます。電話番号は 0808 802 6868 で、月曜日から金曜日 (午前 10 時から午後 5 時) と週末と祝日 (午後 6 時から午後 10 時) まで営業しています。
メールで送信することもできます support@lullabytrust.org.uk または ララバイ・トラストのウェブサイトにアクセスしてください さらに詳しい情報とサポートについては、こちらをご覧ください。
この情報は、素晴らしい NHS のご厚意により提供されました。